懒人糖友
【14堂线上课程】
每天5-10分钟
让你轻松掌握
控糖饮食方法
促进血糖稳定
避免糖尿并发症
改善糖友的生活品质
很多人患有糖尿病
却不知道要怎样控制饮食
结果诱发
超严重的并发症！
锯脚
双目失明
甚至还会致死！
糖友只会乱买一堆保健品！
❌不要听商家讲❌
【糖尿那件事】
教你正确的
糖友饮食FORMULA
从最基本简单的
血糖指数怎么看
再慢慢深入到
糖尿是如何形成&类型
揭破血糖的迷思
成功降低糖尿并发症的风险!!
糖友疑问：
需戒甜食,淀粉来控制血糖?
高血糖是糖尿的最主要症狀，
但並非都因甜食吃太多的缘故
对糖友來說，
控管食物热量&糖分才是关键
另外糖尿也会出现低血糖的狀況，
甚至因此而昏倒，这时吃糖果，
可以让低血糖症狀緩解一些
患上糖尿后
「饮食控制」
往往是许多人最
不容易适应的地方
「这不能吃、那不能吃」
让人很困扰
更少了许多尝试美食的乐趣
事实上！
糖友大多数的食物都能吃!
请大家认清楚这一点！
糖尿病在医学上被认定是
无法完全治愈的疾病
❌但不代表就不需要控制病情！❌
做好这3件事：
药物、饮食、运动
慢慢的摆脱对药物的依賴
让身体维持正常的运作
想要满足口腹之欲
又不会血糖飙高！
只需掌握3个重点：
·份量 ·热量 ·糖分
跟着Angel & Karen教的
懒人饮食方法
成功做到维持血糖稳定性
并大大降低糖尿并发症
用科学验证方法
直接教你怎么吃
避免严重并发症
比如锯脚、眼睛失明、肾衰竭等
只要你是糖尿患者
或者害怕糖尿找上自己
一定要来上课!
为什么同样都是
患上糖尿
有些人可以逆转
有些人却继续恶化
答案就在【糖尿那件事】
Angel饮食治疗师
• 毕业于马来西亚国际医药大学饮食治疗系
• 拥有超过7年的营养界经验
• 咨询数千名营养案例包括：糖尿病、PCOS、胆固醇、体重管理
• 马来西亚食疗师协会MDA会员 (S2014-00955)
• Dietitian Mate联合创办人
•【食在营养】Real Nutrition新媒体特约食疗师
• Aifm电台定期营养师嘉宾
• 马新社华文新闻Bernama TV营养师嘉宾
• 多家营养食品 营养师顾问
• 受邀请代表公司给予健康讲座
Karen 饮食治疗师
• 毕业于马来西亚博特拉大学饮食治疗系
• 马来西亚食疗师协会 MDA 会员 (R2015-01065)
• Karen’s Nutrifact 创办人 以及 Dietitian Mate 联合创办人
•【食在营养】Real Nutrition 新媒体食疗师
• 各大节目定期营养师嘉宾，包括AiFM, Melody FM, 八度空间
• 拥有国际体重管理认证 SCOPE CERTIFIED
• 为知名瘦身品牌以及保健食品公司设计饮食计划和培训课程
• 曾担任私人体检中心的女性健康营养顾问
• 创办线下与线上营养讲座的课程讲师
【糖尿那件事】14堂线上教学
待在家不出门
就可以透过饮食
逆转糖尿
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